深秋東北季風中的陰雨天，再度走入法鼓山禪堂，圓滿了疫情中難得的禪修活動，帶回滿滿的祝福與啟發，這回的禪三真是一場知性之旅，整個過程就是放鬆、體驗感受與默照禪法的學習。

久違的選佛場依舊莊嚴矗立，禪堂內法師們繼續發散慈悲與安定的力量，熟悉的義工菩薩忙著迎接出坡任務，整個道場又回到疫情前的運作模式，這就是緣起性空的展現啊!

此次禪三，總護法師-演揚法師以輕鬆、細心、柔和的音聲引導，將禪眾們的心安頓住，使我們如沐於默照禪風，各個清楚專注於當下，禪坐、過堂、出坡、經行、拜佛、早晚課、聆聽師父開示等，皆能非常攝受與圓滿，內心有禪的感受與被照顧的愉悅。

禪修讓我最有啟發的是聆聽師父的開示，師父從入定，講到空間與時間的消失，再由自我中心的存在，連結到三世因果的現象。師父引用《心經》觀世音菩薩的甚深修行，而照見五蘊皆空，和《金剛經》應無所住而生其心，過去心不可得、未來心不可得、現在心不可得，明白指出自我中心是一種虛妄、一種執著，其根本不存在。因果的現象就是誤以身心為自我，而我在時間與空間交會中，只是不斷向前移動的一個點而已，當下的我是不存在的、找不到的。

師父開示說法，真的講得很透徹，將空性甚深的道理，以淺白的闡釋，讓我們知道因果的運作，也要有眾緣的生起。有情眾生有生必有滅，在周而復始的三界流轉中，我們要努力修正、調整我們的身心來出離。透過默照的禪修方法，「默」就是不起情緒反應，「照」是清楚明白，以智慧心處理事情，以慈悲心面對人，隨時隨地練習默照，將來就能脫離痛苦與煩惱，達到真正的快樂。

所以禪修是一種圓滿人生的永續教育，我們要有正知見，不斷的在因上來努力，不必外求。現在的果，是過去種的因，而現在種下的因，就能成就未來的果。

感恩此次社會菁英禪修營的活動安排、法師們的護念與義工菩薩的發心，讓我們再次薰習禪法。最後，仍是要深深感恩師父的大願心與大悲心，才能有此禪堂的誕生，讓我們在狂風劇雨中，能安心自在，體驗到禪修的滋味。弟子未來將以更堅定的心，努力圓滿自己的法身慧命，以不辜負師父的教誨。