睽違許久禪修營實體終於可以再參加，真的很悸動。

2019新型冠狀病毒爆發，法鼓山相關活動浴佛節、梁皇寶懺法會、水陸法會等實體活動都變更為線上直播共修，2021除夕撞鐘也未開放，突然，依循方向模糊、精神依靠距離拉遠，莫名恐慌。

所以今天7/17開辦能參加，回家了，真的感動與感恩。

這是第一次來雲來別苑，沒有任何念想乖乖繳交手機，在常諗法師引領下，久未打坐的我透過拉筋放鬆瑜珈很快進入體驗呼吸，體驗當下的單純與自在。

自然而然，身體柔軟互動中，自然而然，休息萬事；心，無比安定。

師父影片開示；《切斷眾流》：不要讓思想的妄念如瀑布四方竄流、要切斷。

每一念都不相關，念念生滅，念念變化，不要悔恨自責，老思過去是不務正業，無常何必執著，舉心動念隨處安在，當下直心即是道場；感覺 師父一直在身邊，師父都知道我們腦袋瓜想甚麼，都能敲醒我們要老實修行。

老實修行但六根中眼、鼻、舌卻沒有防住，因為在五觀堂的食物特別美味特別珍貴，滿滿幸福。也更能感受鈴惠師姐分享她運用禪修所學助人放下焦慮，放鬆身心，半吊子也能救人；這就是「家」的能量；有法鼓家就有希望與力量，充滿能量就能利己利人。

回想兩年多來各行業受疫情衝擊，病死無常新聞常現，人心恐慌憂慮，但感謝，法鼓山推動大悲咒LINE起來祈願全球疫情消弭無災無難活動，從那日起直到現在我養成了早晚佛號迴向祈願全世界因疫情受苦的眾生早日恢復健康，祈願台灣經濟早日恢復。這習慣已成為我的定課了。

在這樣的世代中定課給了我安定力量；這份安定力量就是來自於法鼓山。

法鼓山年度祝福語「2021年平安自在 」「2022年大菩提心」真的好貼切。

感恩法鼓山這大家庭的所有成員，有您們真的很好。您們這條堅固風箏線讓我們可以四處翱翔但不會失去方向不會徬徨，定時該回家的遊子有穩如泰山的依靠不恐慌。這就是力量。所以法鼓弟子與信眾都能得心自在。

借用常諗法師說的口微笑，心就微笑。微笑了，自在了，心就安了。

心安平安最幸福喔~