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不是你的東西不要拿 / 瞿欣怡菩薩

    晨起看到 曾寶儀 Bowie 的貼文,說起今天已經是3/31,一年的四分之一已經過完了。又說起她前幾天打電話想安慰失戀的朋友,自己卻大哭一場,想起那些本來不該受的委屈、壓力...,於是阿寶對自己喊話,今年剩下來的日子,都不要再去扛不屬於自己的責任。
我想到前幾日去法鼓山打禪時,法師分享了一個小故事:
有個很不愛讀經典的法師,跑去跟釋迦牟尼佛討價還價:「有沒有一句話就可以讓我開悟?」
釋迦牟尼佛說:「我這裡正好有一句話可以給你。」
法師充滿期待。
釋迦牟尼佛說:「不是你的東西不要拿。」
法師聽懂了,當下開悟。
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    這次去打禪,收穫真的很多,學到包括「你心中的媽媽不是媽媽」,還有默照禪等等。但這個簡單的小故事,也給我很多感觸啊。
    我們在生活中,老是把不屬於自己的東西也概括承受。比如家庭裡的責任,很多不該是我們扛的,我們因為某些原因扛下來了,卻又心生怨懟。比如家人朋友犯了錯,我們在一旁又急又氣,搞得我們公親變事主,而且對方不聽勸,我們還覺得好委屈。
    又比如我看到別人擋在捷運門口,除了下車時故意撞他一下,還會為此氣很久,在心中狂罵他:「沒有公德心!」何必咧,撞他就好了,並不需要為他的錯生氣(法師不是這個意思!)
    總之,仔細想想,我們真的拿了很多「別人的東西」誒。抱怨家人朋友不成材,一天到晚擔憂囉唆,把他的人生拿來煩惱;厭惡某些網友惡質的言論,把他的惡意拿來為難自己;討厭工作夥伴的瑣碎,把他的習性拿來困擾自己。何苦呢?
    大家不妨試試,煩惱起來的時候,想一想:「這是我的東西嗎?」如果不是,就放下,你會發現生活真的輕鬆很多。
文 / 第22屆自我超越禪修營學員 瞿欣怡
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