今(2023)年法鼓山共修會下半年度的菁英禪二終於在睽違已久的[法華書院]舉辦,10/13晚上報到後,即由總護[常諗法師]在書院大殿介紹本次禪二作息時間及講解禪堂規矩.

在聆聽[聖嚴師父開示]的第一支影片[自我肯定,自我成長,自我消融.]就讓我感觸很深,記得2012年在[天南寺]參加第七屆自我超越營時的第一支[聖嚴師父開示]的影片也是[自我肯定,自我成長,自我消融.]

當時的我剛剛接觸法鼓山,完全不懂自我肯定,自我成長,自我消融是什麼意思?只覺得那是個很抽象的[名詞].但在後來接觸佛法的幾年當中,不斷地參加禪修,承擔禪修外護義工,承擔禪修行堂,慢慢地理解到[自我肯定],就是認識自我,認識到自己的缺點,不好的習氣,說不好聽的話,這些會造成人際溝通上的種種毛病,若不去改變,人生的道路一路走來就會有很多煩惱.

在生活上遵奉禪修時師父的開示所講的[默照],即對所有不開心的事件,自己清楚知道問題出在那裡,但不做任何情緒上的反應,當下即要做到[應無所住,而生其心.]既使是對方的錯也不要在意,不起情緒,不起煩惱,而是要生起慈悲心,告訴對方沒關係,讓我們一起面對錯誤,一起想辦法解結問題,這也是師父說的 [以慈悲對人,以智慧處事.]自然而然的,我們就在[自我成長],也相對的在[自我消融].

這是我在接觸法鼓山禪修之後在生活中的領悟,師父說[佛法沒有去實踐是沒有生命力],唯有不斷地照著師父所教的方法去做,提升人的品質,人間才會有淨土.因此我要特別感恩這一世有機會接觸法鼓山,學習禪修,在禪修中學習安定自己的內心,對外境的人事務不著相,永遠保持著一顆慈悲心和智慧心來利益眾生.